之前聊過人蔘會”上火”的原因了，想必有人一定很有疑問，
那要吃什麼”蔘”才能補氣又不易上火呢?
今天就來談談，走”清補”路線的【東洋蔘】吧!
【東洋蔘】味甘微苦，性溫微涼;
通常產自日、韓、中國東北等較寒涼之地，故名曰”東洋”。為四年根蔘種，出土採收後經汆燙，破壞掉人參表面
的酵素，避免其在後續的製程繼續發酵，藉此來保留人蔘中最為重要的成分”人蔘皂苷”。
“東洋蔘”適合什麼人吃呢?
眾所皆知，人蔘補氣。
那陽氣虛但體質偏燥熱的人能吃嗎?
東洋蔘在蔘類就有一獨具涼性清補的特性。也就是說，就算你是體質燥熱不適合溫補熱補的人，由於它清補的特性，吃了也不用擔心會有上火的問題。
再來
東洋蔘的第二個特性，是作用在安定中樞神經。例如容易暈眩、全身無力、容易緊張類型的人,尤其適合”氣虛頭痛”型
- 常容易隱隱約約的後腦痛，或就說不出來，但卻有悶悶空空的頭痛感。
明明上班就很累，但晚上卻輾轉難眠，或是即便入睡了卻夢境連連、睡眠品質極差，這種腦神經衰弱的症型，即是中醫典型的虛證表象。
這時”東洋蔘”清補元氣、安定神經的功能就尤為可貴了~
所以想要補補氣但又怕上火的朋友們，東洋蔘就很適合你了!!
【小編 - 卓氏門徒】
有感:現代人多工作繁忙導致睡眠不足，晚上終於想好好睡個覺卻又夢境連篇，在睡眠品質差的情況下，週而復始這種疲累的循環，小編曾經體會過阿....
清補 平補 溫補
補對了，健康就對了。
來去買罐東洋蔘囉～^^
