【不是病的慢性病】高血壓
隨著醫療的進步，台灣人的平均壽命越來越長，罹患慢性病的平均年齡卻有年輕化的趨勢。
根據國民健康局數據，正常人的血壓應在140/90mmHg為健康範圍內，如有超出即為"高血壓"患者。
治療高血壓，在西醫臨床上除了建議健康飲食以及運動之外，針對無法透過生活習慣控制血壓者會合併使用藥物
治療。例如：血管收縮素轉化酶抑制劑、鈣離子通道阻斷劑、利尿劑等等。這些藥物會使血管擴張或是排除體內的水
份而降低血液容積，進而使血壓處於標準範圍內。
對於高血壓患者，如果沒有找到高血壓的原因，或是無法改善飲食習慣並且運動，隨著年齡增加、身體機能退化，
吃的藥變得越來越多顆，甚至併發其他心血管疾病是非常常見的現象。
那我們來看看什麼因素可能會影響血壓：
①遺傳②年齡③季節與時間
④運動⑤情緒與壓力⑥生病
⑦生活於寒溫熱帶地區。
依自然醫學角度來看：
身體調節生理狀態是為了要應變不同的身體需求，對付身體其他區域的病症而增壓。
所以血壓增高有可能是因為
①感冒、身體發炎
②飯後
③運動後
④生氣
⑤緊張
⑥血液循環不好，周邊組織養分不夠
⑦血液黏稠、血管暢通度降低
＊所以適度的血壓增高，以自然醫學角度來看是個"身體的自救現象"。
在中醫來看高血壓是個症狀，並不是疾病。必定是身體機能某個環節不協調而身體才會必須增加血壓。
根據辨證分型，可略分為：
①肝陽上亢
②氣血虧虛
③腎氣不充
④痰濁不化
⑥氣滯血瘀
如果不究底原因一昧降血壓，可能會導致血液養分無法充養全身，覺得虛弱無力提不起勁，更有可能使身體會因為無法
透過增加血壓改善身體狀況而持續增高血壓，這也有可能是部份患者必須吃越來越多顆降血壓藥的原因。
預防高血壓更應該要特別注意：
①維持血管彈性
②降低血液的黏稠度
【小編 嚕藥師】
總而言之，針對身體所反應出的所有現象都應該要去找到原因，並非只為了讓數據呈現正常。保持良好的生活作息
與正確的飲食習慣，以及適量的運動，才是最根本的健康之道哦。
