【二十四節氣】白露
【二十四節氣－白露】
2015年白露時間︰
2015年9月8日 06:59:33，
農曆2015年七月廿六。
陽氣是在夏至達到頂點，而物極必反，陰氣也就在此時興起。到了白露，陰氣逐漸加重，清晨的露水
隨之日益加厚，凝結成一層白白的水滴，所以就稱之為“白露”。
很美的由來～
“白露”是反映自然界氣溫變化的節令。露是“白露”節氣後特有的一種自然現象。氣象學表明︰節
氣至此，由于天氣逐漸轉涼，白晝陽光尚熱，然太陽一歸山，氣溫便很快下降，至夜間空氣中的水汽
便遇冷凝結成細小的水滴，非常密集地附著在花草樹木的綠色嫩葉或花瓣上，呈白色，尤其是經早晨
的太陽光照射，看上去更加晶瑩剔透、潔白無瑕，煞是惹人喜愛，因而得“白露”美名。
你ㄧ定感受到了，最近早晚明顯地感覺到涼爽的秋意。白天的溫度雖然仍達到三十幾度，也是所謂的
“秋老虎”，可是夜晚之後，就下降到二十幾度，兩者之間的溫度差達十多度。最近感冒，過敏患者
又排長龍了。溫差適應不良的老人家，免疫力較差的兒童們，都ㄧ定要注意多帶件薄外套。
《養生小貼示》
白露養生就吃“粥”，在初秋，人容易出現脾胃虛弱、消化差的症狀，抵抗力也有所下降。這個時節
多吃點溫熱的、有補養作用的粥食，對健康大有良益。能健脾胃、補中氣、瀉秋涼以及防秋燥喔！
